跟心理咨询师聊聊：为什么我觉得身边全是 “NPD/自恋型人格障碍”？
跟心理咨询师聊聊：为什么我觉得身边全是 “NPD/自恋型人格障碍”？
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近期，综艺节目《再见爱人》的热播，让“NPD/自恋型人格障碍”这个词第一次被如此大范围地推到了公众视野。
关于《再见爱人》里的麦琳是否是 NPD 的讨论
另一个热门的被讨论对象：《花少》里的周雨彤
一时之间，网络上几乎所有人都在讨论 NPD：从猛烈指责节目嘉宾麦琳为 NPD、怀疑 XX 公众人物是 NPD，到通过行为、面部特征等方法教人诊断身边的人是否为 NPD，甚至到最后思考自己是否是 NPD。
小红书上遍布着教人如何识别 NPD、逃离 NPD 的方法，还出现了血包、飞猴、懦夫、NPD 捕猎等特玄乎的概念，让人感觉仿佛在阅读《银河帝国》或《沙丘》等大型长篇科幻巨作的世界观简介。
豆瓣的 NPD 小组
NPD 的飞猴
按照网上流行的的粗暴诊断方法，人人身边全都是 NPD，人人都是 NPD：
上司今天狠狠骂我了，他是 NPD；
Crush 对我爱理不理、像在操纵我的情感，准是 NPD；
朋友原来对我很友善，但现在好像不太喜欢我了，NPD。
仿佛遇事不顺，全部归咎于对方是 NPD 即可。NPD 这个词在被理解以前，似乎已被污名化与妖魔化。
我很好奇，究竟啥才是真·NPD？为什么人们热衷于在遇到社交困境时给他人贴 NPD 标签？以及为什么，我们越来越喜欢“心理自诊”（如 ADHD、焦虑、抑郁、双向、PTSD 等）？
我将这些疑问发送给了心理咨询师嘎一，以下是她的回答：
自恋 = NPD?
BIE：首先，请向我们介绍究竟啥是 NPD 吧！
嘎一：NPD，即“自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder）”。以下是美国精神医学学会的《精神障碍诊断与统计手册》（以下缩写为 DSM）提供的“自恋型人格障碍”的诊断标准：
自恋型人格障碍是一种自我夸大的、需要他人赞扬且缺乏共情的心理行为模式。
一，NPD 个体具有自我重要性的夸大感。他们常规地高估自己的能力、 ...
NPD 的飞猴
按照网上流行的的粗暴诊断方法，人人身边全都是 NPD，人人都是 NPD：
上司今天狠狠骂我了，他是 NPD；
Crush 对我爱理不理、像在操纵我的情感，准是 NPD；
朋友原来对我很友善，但现在好像不太喜欢我了，NPD。
仿佛遇事不顺，全部归咎于对方是 NPD 即可。NPD 这个词在被理解以前，似乎已被污名化与妖魔化。
我很好奇，究竟啥才是真·NPD？为什么人们热衷于在遇到社交困境时给他人贴 NPD 标签？以及为什么，我们越来越喜欢“心理自诊”（如 ADHD、焦虑、抑郁、双向、PTSD 等）？
我将这些疑问发送给了 ...
自恋 = NPD?
BIE：首先，请向我们介绍究竟啥是 NPD 吧！
嘎一：NPD，即“自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder）”。以下是美国精神医学学会的《精神障碍诊断与统计手册》（以下缩写为 DSM）提供的“自恋型人格障碍”的诊断标准：
自恋型人格障碍是一种自我夸大的、需要他人赞扬且缺乏共情的心理行为模式。
一，NPD 个体具有自我重要性的夸大感。他们常规地高估自己的能力、夸大自己的成就，常常表现得自负和狂妄。
二，他们常常有着幻想无限的成功、权力、才华、美丽或理想爱情的先占观念。他们可能 ...
另一个热门的被讨论对象：《花少》里的周雨彤
一时之间，网络上几乎所有人都在讨论 NPD：从猛烈指责节目嘉宾麦琳为 NPD、怀疑 XX 公众人物是 NPD，到通过行为、面部特征等方法教人诊断身边的人是否为 NPD，甚至到最后思考自己是否是 NPD。
小红书上遍布着教人如何识别 NPD、逃离 NPD 的方法，还出现了血包、飞猴、懦夫、NPD 捕猎等特玄乎的概念，让人感觉仿佛在阅读《银河帝国》或《沙丘》等大型长篇科幻巨作的世界观简介。
豆瓣的 NPD 小组
NPD 标签：
让我们得到了表达空间？
BIE：最近一两年，我注意到社交媒体上越来越多人倾向于将身边的人甚至自己诊断为“自恋型人格障碍”。仿佛存在一种趋势，在遇到自己无法应对的社交状况时，就一口咬定因为对方是 NPD，而不是自己的问题。
您认为这种现象出现的主要原因是什么？
嘎一：这个标签的出现可能让人们原有的一些不知道该如何说清楚的痛苦、受伤、愤怒、困惑有了表达的方式和空间。
NPD 的提出，让人们原来无法准确、简洁描述的一些感受得到了一个非常好的表达空间—— “哦原来是被 NPD 压榨了”。标签的提 ...
嘎一：其他的心理病理标签更多的是针对自己（比如说“我”抑郁症、社交恐惧、双相），那大家去澄清一些它的诊断标准、就是不要轻易地给自己这样的标签，其实有一定的安抚疾病焦虑的作用，也是在做去污名化的工作。
但 NPD，我看到的更多是在指责他人（说句实话，NPD 是不会去思考自己是不是 NPD 的），这里有一个自我安抚和自我确认的需求。这时候跳出来说对方不是 NPD、你不要这么去标签对方，就让这个需求落空了。这不是人们想看到的东西。
BIE：这种“自诊”现象是否会影响人们对心理健康问题的认知呢？
小红书上教人识 ...
